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明虾的做法大全,最全面步骤在这里!

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明虾的做法大全,最全面步骤在这里!


        

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  • 2024-05-24 17:05:49

    明虾的营养价值非常高,对身体健康很有好处,所以很多人平时有吃明虾的习惯,但未必每个人都能够将明虾做成可口的美食,所以今天介绍的三大美食就和明虾有关系。

    一、泰式青咖喱明虾炒饭:

    南瓜250g(削皮、切小块);花生油2tbsps;明虾500g(去皮、去虾肠、保留尾部);洋葱1个(切成契形);蒜瓣2瓣(捣碎);四季豆100g(每根切成3段);玉米粒310g;青咖喱酱75g;香米3cups(煮熟、放凉);芝麻油1tsp;腰果75g;九层塔8小枝。

    1、将切块的南瓜倒入一个可在微波炉使用的碗里,用保鲜膜封好,高温加热2-3分钟,直到南瓜变软;

    2、准备一个炒锅,大火加热,倒入一半的花生油,左右倾斜炒锅,让油均匀的覆盖于锅面,再分批次倒入明虾,炒2-3分钟,炒至明虾蜷曲,并变成橙红色,然后将炒好的虾盛入盘子里;

    3、同一个锅中,倒入剩下的花生油,再倒入洋葱,炒2-3分钟,直到洋葱轻微变软,再倒入玉米和四季豆,翻炒2分钟,炒至四季豆刚刚变软;

    4、再往锅里加入青咖喱酱,翻炒30秒,炒出香气即可,再加入米饭,翻炒3-4分钟,炒至米饭全部热透,再将炒过的虾和热过的南瓜倒入锅里,翻炒2分钟,炒至所有的食材热透后,关掉火,然后倒入芝麻油、一半的腰果和九层塔,搅拌均匀后,撒上剩下的一半腰果,这样就制作完成了。

    二、鸡胸明虾卷配奶油虾汁:

    功能类别:法国菜

    工艺:烤

    风味:咸鲜味

    食用:早餐、中餐、晚餐

    食谱配料:主料:鸡胸脯肉200克明虾200克

    辅料:节瓜100克柿子椒50克基围虾50克菠菜35克百里香5克洋葱(红皮)25克奶油35克

    调料:盐4克白酒10克胡椒2克

    烹饪方法:

    1、鸡脯肉模具批成相连的两片;

    2、加百里香、盐、胡椒、白酒腌渍;

    3、虾肉与悼熟的菠菜用鸡脯肉包紧,卷起封口;

    4、入煎盘煎上色后进烤箱烤熟;

    5、黄瓜、胡萝卜、柿子椒悼水后用黄油加洋葱末炒熟;

    6、基尾虾悼熟;

    7、取锅,用黄油炒香洋葱末,加入虾头、壳,挤出虾脑;

    8、加白酒、奶油,浓缩调味后,过滤掉虾壳,即成奶油明虾汁;

    9、将鸡肉卷斜切成厚片,配上蔬菜和基尾虾,淋上奶油明虾汁。

    三、富贵红火大明虾

    材料

    大虾500克,番茄沙司6茶匙,糖10茶匙,盐1茶匙,花雕酒1汤匙,葱姜丝适量

    做法

    1.大虾洗净,剪去须脚,挑出虾线。

    2.冲洗干净后用厨房纸巾抹干水分。

    3.放在盘子里备用。

    4.锅内放少许油烧热,下入葱姜丝稍煎。

    5.放入大虾煎至变色定型。

    6.放入番茄沙司、糖、盐、花雕酒小火煨至汁干色浓。

    杨***

    2024-05-24 17:05:49

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