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玉米粥碳水高吗?(玉米粥碳水高吗)

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玉米粥碳水高吗?(玉米粥碳水高吗)


        

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  • 2023-12-24 20:00:16

    不高。

    碳水也就是碳水化合物,它与脂肪、蛋白质一起被称为生物界三大基础物质,碳水化合物主要包括有葡萄糖、蔗糖、淀粉、纤维素等成分,而玉米粥是一种常见的杂粮粥,大部分都是水分,碳水含量并不高,每100克的玉米粥中的碳水化合物含量仅为8.56克,比大多数食物都要低,所以玉米粥的碳水并不高。

    S***

    2023-12-24 20:00:16

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