你好，很高兴为你解答！
主料
秋葵 300克
辅料
白醋 2勺
生抽 2勺
蒜末 2茶匙
食用油 2勺
冰水 一大盆
做法步骤
1、秋葵买回来清洗干净，去头尾，一分为二。
2、锅中把水烧开，把秋葵放进去，焯两至三分钟。
3、捞起放入一大盒冰水浸泡5到10分钟。
4、沥干水分。
5、平底锅放油，把蒜蓉报销倒入两勺生抽，调成酱汁，用小碗装起备用。
6、酱汁中倒入两勺恒顺镇江香醋，调成凉拌酱汁。
7、把调好的醋汁浇在秋葵上，简直就是人间美味
白醋秋葵做法
食材：(主料)综合香草5g，(主料)大蒜一整只，(主料)新鲜小米椒5个，(主料)现磨胡椒适量，(主料)白砂糖2大勺，(主料)白醋适量，(主料)白酒适量
步骤
1、秋葵入沸水汆烫10秒钟
2、开水消毒密封瓶，大蒜剥皮，白醋白酒水，2：1：1调配。
3、秋葵放入密封瓶，依次放入所有调料~
4、好了！放冰箱~应该是1周后就能吃~
5、吃的时候取出几根用凉开水冲干净表面香料，我喜欢再浇上烘焙芝麻酱！
答：葱香秋葵 材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克。 做法： 1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。 2、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。 3、大葱洗净切花备...详情>>
答：详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
