身高163跳绳长多少合适
跳绳长度与身高比例的要求需要分情况。如果是短时间跳绳的人， 对跳绳长度要求不高。如果是长时间跳绳，至少应该做到：“双脚踩在跳绳中间的时候，两个把手能碰到肩膀”，这样方便减少摇臂，多用手腕。一般1米65到1米75的人用绳长为9尺的跳绳都是可以的。跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。测试方法：单脚踩住绳子中间位置，手分别握住绳子两端，将双手横向抬高与肘关节平行。这种长度的绳子是最适合你的。
跳绳长度与身高比例的要求需要分情况。
如果是短时间跳绳的人， 对跳绳长度要求不高。
如果是长时间跳绳，至少应该做到：“双脚踩在跳绳中间的时候，两个把手能碰到肩膀”，这样方便减少摇臂，多用手腕。一般1米65到1米75的人用绳长为9尺的跳绳都是可以的。跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。
测试方法：单脚踩住绳子中间位置，手分别握住绳子两端，将双手横向抬高与肘关节平行。这种长度的绳子是最适合你的。
郭***
2023-08-12 01:00:00
问：跳绳有益长身高吗
答：你好！ 跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用；使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高。详情>>
问：体重92斤，身高163的学生穿几码的球衣合适吗
答：XS是加小通常女士是1.55，男式1.60（少见） S是小号女士是1.60，男式是1.65 M是中号女士是1.65，男式是1.70 L是大号女士是1.70，男式...详情>>
问：怎么样再长高些我身高163？
答：吃强地松龙，和盖片，半年后你就会发现有明显效果。我试过，但对身体不好，虽然没有感觉到身体明显不适，但那玩意是激素。详情>>
问：还可以长么？我23了？
答：详情>>
问：我23了，163身高？
问：17岁身高163还能长高吗
问：怀孕长高后会缩回去吗
问：请问我该怎么办啊？我今年23岁，可是不知道为什么，我从读高中开始，我体检时发现我...
答：不知你紧张什么？又不上战场详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
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