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木耳降血糖还是升血糖

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木耳降血糖还是升血糖


        

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  • 2023-12-27 19:00:19

    木耳是降血糖的。

    黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖这样的物质对于降低血糖来说起到了很好的作用;膳食纤维的摄入可以减少产生血栓的机会,对降低胆固醇、调节控制血糖浓度有很大的功效。

    张***

    2023-12-27 19:00:19

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