应该是下载的APP太多了，导致运行内存不足，所以就会出现卡顿，其次手机如果使用时间太长就会导致发热出现卡顿，建议合理安排使用手机时间。
苹果11promax4g卡顿
1、开启流畅模式。使用一段时间之后，手机的运行内存压力变大，自然就会出现卡顿反应慢的情况，这时候可以开启手机的流畅模式，减少或者降低部分的效果，从而来提高系统的流畅度。
2、关闭不用的后台程序。有些小伙伴使用了手机的APP之后，经常没有习惯性地把APP完全退出，因为你按返回键回到桌面的时候APP还是在后台运行的，这样无非加重了手机的运行内存负担，也是造成手机反应慢的原因之一，所以要适当地关闭一些不用的后台程序，释放运行内存。
3、关闭或减弱动画特效。我们平时使用手机的时候，一些窗口动画等动画效果也是会影响手机的流畅性的，所以可以适当地减低或者关闭你的动画特效，从而使手机变得更流畅一些。
4、清理手机的数据。还有一个方法是清理手机的数据，把手机里不需要的图片、文件、视频、APP等删除掉，给手机腾出一些足够的空间，这样手机有足够的空间运行起来才不会那么吃力，不过清理之前注意要做好备份哦！
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