爱问知识人 爱问教育 医院库

跳绳60秒能跳100个的最快方法

首页

跳绳60秒能跳100个的最快方法


        

提交回答
好评回答
  • 2023-08-09 22:00:00

    如果是跳绳初学者,首先要学会跳绳的基本动作和技巧,包括摇绳时以小臂带动手腕的技术、双脚同时起落不宜过高并尽力与摇绳速度合拍。以此为基础,鉴于初学者难以顺利完成摇绳与双脚踏跳合拍,提出一分钟跳100个最快方法是:采用摇绳一圈踏跳两次的跳法,可避免发生多次中断的情况,最快完成上述目标。

    从***

    2023-08-09 22:00:00

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):