什么原因？总感觉睡不够？

总感觉睡不够！很容易感觉到累！什么原因？

起*** | 2017-02-22 13:42:13

全部答案（共1个回答）

也许和你的工作有关，睡觉的时间不够，也可能存在亚健康，养成早睡早起的习惯、多参加体育锻炼，多参加户外、集体活动。找一间自己感兴趣有意义的事情去做，定好目标，每天努力有奔头。少上网、少玩手机电脑游戏。养成好的饮食规律。多食蔬菜水果。

豪*** | 2017-02-22 13:42:13 76 37 评论

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