可以每天吃吗？我现在怀孕四个月？

鸽蛋味甘、咸，性平；
鸽蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良。
鸽蛋主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；
在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。
鸽蛋适于有贫血、月经不调、气血不足的女性吃，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。
鸽子蛋每天吃两个就可以了，最好是煮着吃，不会太破坏它的营...

鸽蛋味甘、咸，性平；
鸽蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良。
鸽蛋主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；
在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。
鸽蛋适于有贫血、月经不调、气血不足的女性吃，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。
鸽子蛋每天吃两个就可以了，最好是煮着吃，不会太破坏它的营养成分。

上火就别吃啦，吃别的呀，又不是非吃不可的。

不用天天吃的，过几天吃一次就好。

孕期最关键的还是饮食营养均衡，荤素搭配，每日摄入一定的蛋白质是有好处的，但获取蛋白质的渠道不是单一的只能靠蛋类，也可以选择牛肉；鳕鱼；虾等，由于孕期激素水平会有所改变，容易导致内分泌紊乱，而引起发痘痘等皮肤问题，故平时适量补水和多吃维生素丰富的蔬果也是非常重要的哦！

那就不要每天都吃了 隔一天一吃  也容易便秘的 要多吃蔬菜