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很难入睡是怎么回事

怎么回事呢？孕晚期晚上睡觉醒来很难入睡？

 孕晚期晚上睡觉醒来很难入睡，基本都要折腾一个多小时的，怎么回事呢？

洋*** | 2017-01-09 14:26:37

全部答案（共1个回答）

晚上入睡难可以睡前泡泡脚,喝点牛奶,这样有利于入睡的,平时多吃点滋阴的食物,喝一些小米粥都会有好的效果的。

逛*** | 2017-01-09 14:26:37 29 5 评论

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