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关于月子里,产妇能吃豆腐和虾吗?的问题
你好,豆腐里面含有丰富的植物蛋白及大豆异黄酮,产后服用,有助于下奶及补充蛋白质,所以产后是可以食用豆腐的,不必担心。意见建议:建议产后放松心情,多补充蛋白质如鸡蛋、鱼等,增强抵抗力,同时可以多吃一些水果和蔬菜,补充维生素。避免辛辣食物。
你好,你这个是可以吃的哦,但需要看看你平时胃肠道功能是否正常的,要是有腹胀或腹泻是需要少吃一些的