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哺乳期宝妈吃什么补充营养?

哺乳期宝妈吃什么补充营养?

 哺乳期宝妈吃什么补充营养?使宝贝吃了哺乳更加有营养?

全部答案

  • 营养要全面,什么都得吃,不要太油腻,不然宝宝会拉肚子,垃圾食品不要吃。

    营养要全面,什么都得吃,不要太油腻,不然宝宝会拉肚子,垃圾食品不要吃。收起

    罗***

    2016-12-12 02:02:12

  • 鸡鸭鱼肉,小米子,坐月子都是这么来着

    鸡鸭鱼肉,小米子,坐月子都是这么来着收起

    你***

    2016-12-12 02:02:12

  • 奶水就是宝宝的营养,宝妈只要不吃凉性或辣的食物,对宝宝来说都差不多的,但还是要多喝汤水。

    奶水就是宝宝的营养,宝妈只要不吃凉性或辣的食物,对宝宝来说都差不多的,但还是要多喝汤水。收起

    俄***

    2016-12-12 02:02:12

  • 我倒觉得就食补更容易吸收。食物的种类要丰富,汤是不可少的。每天两杯奶,零食的话就核桃芝麻红枣之类的比较好。

    我倒觉得就食补更容易吸收。食物的种类要丰富,汤是不可少的。每天两杯奶,零食的话就核桃芝麻红枣之类的比较好。收起

    z***

    2016-12-12 02:02:12

  • 不用特别的补充营养,只要荤素搭配,然后蔬菜水果多吃些,就是可以的,也可以每天喝牛奶的,或者是每天喝豆浆都是可以的,我觉得喝豆浆是很补的,而且妈妈和宝宝的皮肤都是很好的。

    不用特别的补充营养,只要荤素搭配,然后蔬菜水果多吃些,就是可以的,也可以每天喝牛奶的,或者是每天喝豆浆都是可以的,我觉得喝豆浆是很补的,而且妈妈和宝宝的皮肤都是很好的。收起

    丑***

    2016-12-12 02:02:12

  • 多喝些汤吧,尤其是鱼汤,鱼脂肪少,营养高,喝了奶水自然又多又好哦。蔬菜什么的也要多吃,营养均衡。

    多喝些汤吧,尤其是鱼汤,鱼脂肪少,营养高,喝了奶水自然又多又好哦。蔬菜什么的也要多吃,营养均衡。收起

    邱***

    2016-12-12 02:02:12

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