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孕妇平躺好还是侧躺好呢?我刚怀孕就要开始侧着睡觉了吗?平躺可以吗?
怀孕以后建议选择适合自己的睡觉姿势来帮助睡眠,每天晚上的时候和尚一杯热牛奶。
你好,孕妇在怀孕晚期采取左侧位的睡姿是比较好的,刚刚怀孕的话对睡觉姿势没有太多讲究的,
你好,怀孕前三个月平躺,侧着睡觉都可以,只要趴着睡觉就行,从四个月开始就要慢慢习惯左侧睡觉,尤其到了孕晚期就一定要左侧睡觉。
怀孕初期和孕中期选择舒服的睡姿就可以了,到了孕晚期会建议你左侧卧。