为何会做梦?

我已经有7~8年的做梦经历了,天天做梦,而我才25岁.而且近几年还变本加利,还讲梦话,为什么会这样啊?有哪位专家帮忙解释一下可以吗?这是病吗?谢谢了!

原*** | 2019-02-19 10:36:52

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需*** |2019-02-19 11:10:42 82 24 评论

您好！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常的生理和心理现象。当人在深度睡眠的时候，大脑神经细胞一般都处于比较完全的抑制状态，这种情况下就会出现诸如庄子所说的“真人无梦”；当人处在浅睡状态的时候，大脑皮层的某些区域的神经细胞处于抑制状态，而另有一些区域的神经细胞处于兴奋状态，这时候就会出现梦境。浅睡状态做梦的实质就是一些区域处于兴奋状态的神经细胞的活动，由于失去了人在觉醒状态下的那种对整个大脑皮层控制...

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我也有这种情况,不过我不是天天都做,像你这种天天做梦的话,最好是从情绪是调节,保持好一个好心情,不要想的太多,无论什么困难的事,都会有一段告落,没有人办不到的事!

朱*** | 2019-02-19 11:22:36 61 29 评论

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因为白天有想了。。。。
麥*** | 2019-02-19 11:20:43 44 32 评论
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日有所思;夜有所梦!
平时压力太大.
睡觉姿势的错误,
睡前喝杯牛奶，或者是冲个温水澡。也可以听些轻心的音乐，然后慢慢入睡！

海*** | 2019-02-19 10:59:47 63 30 评论

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因为不知道为什么,我小的时候就经常做噩梦,连续做了很久,自从我 出来以后,梦慢慢的就淡了,前段时间还一点梦都没做,这几天又做梦了,只是不是噩梦.其实做梦是正常的,人累了就会做梦,你心理太想也会做梦,主要是你白天不要想得太多,我想会慢慢好的

杀*** | 2019-02-19 10:50:16 62 29 评论

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