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孕妇吃什么水果补孕酮的啊?去医院检查说孕酮有些低的。
怀孕初期孕酮水平比较低,可以多吃豆类食物,或者直接服用黄体酮。
孕酮数值有些偏低的话,可以口服黄体酮进行补充,如果你并没有出现流血的现象,也可以不用和黄体酮弄,平时多注意吃一些新鲜的瓜果蔬菜,注意多休息。
你自己可以多吃一些黑豆豆浆,这样的话补充孕酮的效果会比较好一些,或者直接去买点黄体酮来吃一下,这样子比较安全一些,然后自己要尽量多卧床休息。
含铜比较高的水果有:新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣等等。亲平常需要多卧床休息,营养保持均衡。