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请问从哪些食物中能获取这些？

怀孕期从哪些食物中可以获取DHA NRA 听说怀孕期间补充DHA NRA，宝宝就会更聪明，请问从哪些食物中能获取这些？谢谢

想*** | 2018-02-20 02:16:25

全部答案（共2个回答）

核桃,花生,开心果,还有些海产品都可以, 不过医生会开一种综合维生素片,88块一盒。一天一片的,除日常饮食外,这个可以保证宝宝每天的营养需要。 你可以让医生开一下。

你*** | 2018-02-20 12:16:25 26 7 评论

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四个月的时候再吃来得及!我买的是DHA的软胶囊,这样比较方便,平时也没有太多的时间从坚果类的食品里摄取DHA而且很麻烦!嘻嘻。。。希望你也生个聪明宝宝!

韩*** | 2018-02-20 11:16:25 28 7 评论

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