萧衍为何能长寿?
活到85岁的南朝梁武帝萧衍,是中国历代帝王中寿命仅次于乾隆皇帝的另一个长寿君王。 身为帝王的他,从不享受豪华生活,衣食住行简朴。他不喜美味甘浓,喜食粗茶淡饭。一过50岁,就断绝了房事。从秦至清末,我国历代帝王,活到80岁以上只有5位。大多数帝王未到“而立”之年就驾崩了,主要原因之一就是淫逸无度,房劳太过。 萧衍所以能长寿,有人为他总结了四条:“好读书,喜六艺,爱简朴,远酒色”。还有一点,萧衍笃信佛教,偏佛家又主张素食、戒酒、禁欲的。 看来,养生不单单是说说而已,说了就要做,否则,空头支票一张,毫无意义。 出处:
他是开国皇帝,又是军人出身,身体素质自然不同于那些在深宫长大的小皇帝。 而且他在晚年痴迷佛教后就吃素、远离女色,这对他老年养生很有好处。
答:(463 - 549)南朝梁的创立者。字叔达,小字练儿,兰陵中都里(今江苏常州西北)人。与萧道成同族异支,齐东昏侯在位时,他任雍州刺史,广积粮草物资,准备夺取帝...详情>>
答:什么是行为科学? 广义的:凡是采用科学方法研究自然环境和社会环境中的人类行为规律的学科群,统统属于行为科学。 狭义的:行为科学是研究人的行为产生、发展和转化的规...详情>>