也无非就是现在提出的那几条长寿注意事项。再加上他心宽。 以下是资料: 英国前首相丘吉尔一生并无长寿的基础。他先天不足是早产儿，仅2500克，自幼多病；无遗传优势，父亲只活了46岁，母亲67岁。他后天不良：嗜烟酒，性格暴躁，每天只睡5-6小时。
67岁时患冠心病。75-91岁期间5次中风。他一生战斗在政治舞台，特别是第二次世界大战中，四面受敌，处于紧张状态，却人称像一头雄狮。英国医学界长期一直在寻找这位首相长寿的秘密。大致可归纳如下： 意志坚强，宽宏大度 他泰然自若，百折不挠。
他说：“我想干什么，就一定干成功。” 豁达乐观，诙谐幽默 丘吉尔被英国人称为“快乐的首相”。他说：“在我的字典里，不存在‘忧愁’这个词。” 兴趣广泛，多才多艺 丘吉尔兴趣广泛，音乐、美术、文学、军事、政治等无所不通。他一向把娱乐看作是“一种最好的休息方式。
”他说：“一个人要享有真正的幸福与平安的人生，至少应该有二至三个嗜好。” 劳逸结合，善于休息 法西斯对伦敦狂轰滥炸时，有人发现丘吉尔坐在地下室里面织毛衣，是他特有的一种休息方式。有时他想午睡片刻，便要求侍卫即使天坍下来也不打扰他。
有人向他讨教长寿的秘诀，他笑着说：“如果有地方坐，我绝不站着；如果有地方躺着，我决不坐着。” 饮食合理，喜爱运动 丘吉尔喜欢吃新鲜蔬菜，肉食从不过量。他酷爱休息活动，骑马、开车、击剑、游泳……，晚年还参加砌墙体力劳动，一天可砌300块砖。
答：一。长寿名人的饮食观 健康长寿，重要的一条就是饮食，不少名人的长寿之道很令人关注。其实，名人能长寿，原因是多方面的，在饮食方面极其普通，没有多大特殊性。 英国前...详情>>
