男人缺锌会怎样?
男人缺锌会怎样?男人如果缺锌的话后果严重吗?那要怎么补锌比较好?
宝妈你好,如果缺锌的话,平时就要多吃含量比较丰富的食物,比如花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶等,保持营养均衡就可以!
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