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男生如何长高快速方法

钟*** | 2020-09-03 13:23:31

全部答案（共1个回答）

身高发育以遗传为基础，营养和运动为辅助。遗传因素在出生的时候就已经决定，不受后天影响。可以通过改变营养状况和运动量来促进身高发育，发育期多吃牛奶，鱼虾豆腐等富含蛋白质和Ca+2的食物，有助于促进骨骼的发育，增加身高。

问*** | 2020-09-03 13:34:26 0 0 评论

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