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产妇如何在分娩的第一产程的进行理配合？

产妇如何在分娩的第一产程的进行理配合？

黄*** | 2018-03-16 03:03:33

好评回答

蔷*** |2018-03-16 04:13:14 56 6 评论

保持精神平静、放松，避免紧张、恐惧、焦虑心理。可以听音乐、看连续剧、 看可爰宝宝的图片；有宫缩的时候尽量不去想宫缩，眼睛注视一个固定点调整呼 吸，分散注意力，可以减轻产痛。提醒自己，待产时要保证进食进水，以补充体力消耗，比如可以喝牛奶、酸奶 或可以提供能量的饮料等。

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