怀孕了可以游泳吗?
怀孕了可以游泳吗?
一般来说,怀孕期在16周之内, 也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。 游泳就是首选项目,别以为孕妇游泳不安全。 事实上,游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,根据身体而定, 如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好, 那么从孕早期到后期都可以继续进行。 当然要注意的是: 游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池, 下水前先做一下热身,下水时戴上泳镜,还要防止别人踢到宝宝。 祝福你。
绝对不可以,如果真出了什么事,后悔可来不及了,因为大部分人是禁不住那样的运动的。
可以 适量的游泳可以消除水肿以及全身倦懒的感觉。 但水一定要干净 水温应该在29-31摄氏度之间 并在他人的陪同下才能下水游泳 如果水温在28以下 会使子宫紧张,可能导致早产或流产。游泳时,要选择子宫不易紧张的时间(上午10点至下午2点);如果水温太高,人会有疲倦感,也不好!
应该可以的听朋友说游泳对你腹部比较舒服,但不要到脏的游泳池去,看看水的质量,另外不要时间较长.适可而止.
早教书上写的过了前三个月,胎盘形成.胎儿比较结实了,过了较易的流产期,可以游泳.不过我认为到6个月左右时肚子越来越大了.不宜在人多的地方出行.如果自家方便游泳.一定要注意安全.小心滑倒.可不能伤了我们的宝宝.
答:建议你每天晚上睡前一定要检查宝宝衣服是否适当,要宽松,不要过多,要让宝...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>