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怀孕了可以游泳吗? 怀孕了可以游泳吗?
可以 适量的游泳可以消除水肿以及全身倦懒的感觉。 但水一定要干净 水温应该在29-31摄氏度之间 并在他人的陪同下才能下水游泳 如果水温在28以下 会使子宫紧张,可能导致早产或流产。游泳时,要选择子宫不易紧张的时间(上午10点至下午2点);如果水温太高,人会有疲倦感,也不好!
早教书上写的过了前三个月,胎盘形成.胎儿比较结实了,过了较易的流产期,可以游泳.不过我认为到6个月左右时肚子越来越大了.不宜在人多的地方出行.如果自家方便游泳.一定要注意安全.小心滑倒.可不能伤了我们的宝宝.