看你在什么场地跳咯
防滑的，不容易摔折
那要看你要几颗钉子和长短的关系了
商店有专用的鞋 根据你的特点去选择就可以了
钉靴比较好，因为它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
根据塑胶的厚度选择，一般是中型的，要是自己力量很大可以选择长的。几个钉子不是很重要，关键是你的钉鞋是不是符合跳跃用的。
三级跳远与跳远是同一类的项目，它俩的踏跳方式几乎一样。所以，三级跳远与跳远都应该穿跳鞋。跳鞋与跑鞋的区别:跑鞋只有前脚掌有8-9个钉子，跳鞋不仅前脚掌有8-9个钉子，后脚跟处还有4颗钉子。为什么后脚跟也需要钉子呢?因为跑步时，特别是短距离及中距离跑，运动员通常是脚前掌着地，脚前掌有爬地动作。而在跳跃项目中，踏跳那一下，是全脚掌“拍”地，从而获得地面的反作用力，向上跳起，所以因为脚后跟处的制动作用使着这里需要安装钉子。
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