一般情况下服用药物调理的话是可以恢复正常的，不必太担心。平时多休息，保证充足睡眠，避免劳累过度，不要吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用倍他乐克，复方丹参片，稳心颗粒。
主要是有心悸的情况，一般导致心悸的原因主要由于气血虚引起来的，建议你的这个情况，针对这种心悸的症状，平时可以口服一些补气血的柏子养心丸进行调理，会有一定的改善作用的。一般这种病自愈的几率不大。
年轻人心悸一般是功能性的，也就是说一般是可以缓解的，很多跟心率失常有关，如果排除器质性疾病的病因，那么一般没有太大影响。指导意见建议适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡。少进行剧烈刺激性的运动，心悸急性发作时候可以用冷水对面部进行适当的刺激，很多年轻人会因为作息不规律引起心悸，所以自身的调整很重要。
