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下奶的食物有哪些的呢?必须快点下奶的了,这样时候要注意什么事情的呢?
你好,产后要多注意休息多注意乳房的护理,可以多喝猪蹄汤鲫鱼豆腐汤丝瓜汤之类的都是可以下奶的。
想快点下来的话,可以多喝一些下奶的汤水的,可以喝一些,鲫鱼汤,木瓜汤,猪蹄这些都是可以的。
下奶的话一般还是要多喝一些有营养的汤,我在哺乳期间的话就是经常多喝汤,这样子奶水才能增多。
你好,比较推荐的是通草鲫鱼,通草猪蹄,猪蹄花生,这些效果好,你也可以试一试泥鳅汤。
奶水不足的话一定要多喝一点汤汤水水,比如说鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤,丝瓜汤啊,这些催奶水的食物。