社交恐怖症能自愈吗

社交恐怖症患者往往是一些性格明显内向、胆小怕事、敏感多疑的人，他们非常在乎他人对自己的看法和评价，因此害怕与人交往，拒绝社交活动，严重影响人际关系的发展。

社交恐怖症能不能自愈？有的人可以，有的人不能。要克服社交恐怖症，我认为最重要的因素是自信，有了自信，才能看到自己的长处，不会把自己的短处与别人的长处攀比；有了自信，就不会过于在乎别人对自己的看法，就能放松心情，在社交活动中消除紧张焦虑的情...

社交恐怖症患者往往是一些性格明显内向、胆小怕事、敏感多疑的人，他们非常在乎他人对自己的看法和评价，因此害怕与人交往，拒绝社交活动，严重影响人际关系的发展。

社交恐怖症能不能自愈？有的人可以，有的人不能。要克服社交恐怖症，我认为最重要的因素是自信，有了自信，才能看到自己的长处，不会把自己的短处与别人的长处攀比；有了自信，就不会过于在乎别人对自己的看法，就能放松心情，在社交活动中消除紧张焦虑的情绪，不断提升自己的交际技巧，改善人际关系，对己对人都大有裨益。