社交恐怖症？

这种情况考虑跟心理素质有关系这种情况需要加强锻炼，一般不是器质性疾病，练习的多了就好了，祝您健康。

病情分析：
你好！我认为是肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、受过精神刺激或惊吓、劳累、酗酒、吸烟及熬夜等因素会诱发或加重的。
指导意见：
1.建议你可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动。
2.建议你可以口服逍遥丸和越鞠丸，禁辛辣食品，戒烟限酒，清淡饮食。多出去散散步，可以缓解你的症状。

病情分析：
社交恐惧症，又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.
指导意见：
对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果.
首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识...

病情分析：
社交恐惧症，又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.
指导意见：
对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果.
首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法.
　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源.
　　然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.
　　最后采用强迫疗法,小步渐进.先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励.利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观.

你好，这是两个差不多的概念社交障碍分为社交心理障碍，社交功能社交障碍，社交焦虑障碍。分别表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

社交恐惧症（social phobia）又名社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合有一种显著且持久的恐惧害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.有些患者对参加聚会打电话到商店购物或询问权威人士都感到困难.在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD）. 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 　　1催眠疗法：精神分析...

社交恐惧症（social phobia）又名社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合有一种显著且持久的恐惧害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.有些患者对参加聚会打电话到商店购物或询问权威人士都感到困难.在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD）. 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 　　1催眠疗法：精神分析师将你催眠挖掘你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长花费也比较大. 　　2强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上或者让你站在自己很惧怕的异性面前利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗. 　　3情景治疗：让你在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断练习重复发生症状的情节精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 　　4认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你这种恐惧是非正常的让你正确认识人与人交往的程序教你一些与人交往的方法. 　　5药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致所以运用某类药物调节平衡. 　　6物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗催眠疗法完全不同的治疗方法.它是通过低强度微量电流刺激大脑改变患者大脑异常的脑电波促使大脑分泌一系列与社交恐惧焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素以此实现对这些疾病的治疗.　　自疗方法　　　1不否定自己不断地告诫自己我是最好的我天生我材必有用. 　　2不苛求自己能做到什么地步就做到什么地步只要尽力了不成功也没关系. 　　3不回忆不愉快的过去过去的就让他过去没有什么比现在更重要的了. 　　4友善地对待别人助人为快乐之本在帮助他人时能忘却自己的烦恼同时也可以证明自己的价值存在. 　　5找个倾诉对象有烦恼是一定要说出来的找个可信赖的人说出自己的烦恼.可能他人无法帮你解决问题但至少可以让你发泄一下. 　　6每天给自己10分钟的思考不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战. 　　7到人多的地方去让不断过往的人流在眼前经过试图给人们以微笑.

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”. 　社交恐怖症主要可以分成两类： 　（1）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心.你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作.你害怕被介绍给陌生...

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”. 　社交恐怖症主要可以分成两类： 　（1）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心.你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作.你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料.你会尽可能回避去商场和进餐馆.你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利. 　（2）特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧.比如，你害怕当众发言，当众表演.尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐怖.推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐怖症.他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场. 　社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑.他们会想象自己如何在别人面前出丑.当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话.当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确. 　这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所.周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微战抖.有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉.最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态. 　社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍.许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏.患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想.于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人.而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化.许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状.他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动.他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会. 　如何才能消除这一心理疾病呢？以下5条措施非常有效不妨一试”： 　1、做一些克服羞怯的运动.例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做2、3次，可以消除心神不定的感觉. 　2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础. 　3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西.握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感. 　4、学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的.当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可.试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗？难道你和对方不是处在一个同等的地位吗？为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢？ 　5、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故.假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见.这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯.