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孕妇怀孕初期情绪不好怎么办!
亲,不光是初期,整个孕程情绪波动都非常大的,别人说什么都没用,最主要的是自己劝着点自己,在自己身体允许的情况下,多做点自己喜欢的事,让自己心情好些,和朋友聊聊天,逛逛街,听听音乐,转移一下注意力。和家人说说,让他们都让着你点,别和你起冲突。
怀孕初期都会情绪不稳定,都出去走走,还得自我调节。
你不想以后宝宝脾气像你一样暴躁或者抑郁,那就为宝宝从现在开始开心吧。生活怎么都要继续,何不开心点呢?
多出去走走,多跟朋友聊聊天,在生气的时候请深呼吸,想想肚子里的宝宝,生气对宝宝不好。
这样可不好,会导致胎儿畸型的。