孕妇进行会阴收缩运动有何重要意义？

会阴收缩运动本来是想通过加强 盆腔底部肌肉，强化尿道和肛门括约 肌的功能，治疗女性产后大小便失禁，但是这项运动对于妊娠期女性同样适 用，孕妇还可通过这项运动减轻分娩带来的痛苦。通常来说，孕妇快要分娩时，骨 盆底部的肌肉会变得比较松弛，如果 子宫增大到一定程度，就会压迫到附 近的肌肉与膀胱，造成尿失禁。骨盆 底部的肌肉在分娩时，会被过度拉伸， 在短时间内很难立即恢复。尿失禁现 象就会一直延伸到产后很...

会阴收缩运动本来是想通过加强 盆腔底部肌肉，强化尿道和肛门括约 肌的功能，治疗女性产后大小便失禁，但是这项运动对于妊娠期女性同样适 用，孕妇还可通过这项运动减轻分娩带来的痛苦。通常来说，孕妇快要分娩时，骨 盆底部的肌肉会变得比较松弛，如果 子宫增大到一定程度，就会压迫到附 近的肌肉与膀胱，造成尿失禁。骨盆 底部的肌肉在分娩时，会被过度拉伸， 在短时间内很难立即恢复。尿失禁现 象就会一直延伸到产后很长时间，成 为孕妇的困扰。