你好,如果宝宝白天的睡眠时间比较多,晚上肯定会出现这种情况,慢慢的,缩短他白天的睡眠时间,晚上自然会睡的好一些!
其实孩子夜里醒来玩这很正常的,应该要养成良好的作息习惯,孩子既然起来玩游戏之类的,不用去理他,让他自己去玩儿呗,觉得无聊了自然会去睡的。
很多孩子夜里睡眠质量差,所以醒了之后都爱起来玩,这个时候你白天不要让他睡得太多,就算孩子夜里醒了,你也不要开灯,一定要让他知道,这是晚上养成睡眠的习惯。
问：宝宝晚上吃饱饭，半夜醒来还要吃，怎么能让他改掉这个坏习惯
答：多大的宝宝呢,一周以下的宝宝半夜都还是要再吃一两顿的呀详情>>
