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吃苹果能润肠通便吗,我现在怀孕期间便秘很严重该怎么办好呀,吃苹果有效果吗?
苹果确实可以帮助润肠通便的,尤其是那个蒸苹果水,你也可以选择给她喝蜂蜜来帮助改善肠道蠕动。
吃苹果和香蕉都能润肠通便的,吃苹果还能增强身体免疫力。不过你便秘严重可以空腹喝一杯蜂蜜水能缓解,平时多吃一些粗纤维的食物。
你好,如果便秘的话,可以多吃点香蕉香蕉有润肠的作用,缓解便秘的功效。