吃鱼头香菇豆腐汤对剖腹的妈妈有什么好处？

日间加餐吃鱼头香菇豆腐汤。此汤可帮助改善记忆力，还有疏肝解郁的功能，适合产后情绪不髙的妈妈。
原料：胖头鱼鱼头1个，豆 腐100克，鲜香菇5朵，葱花、 姜片、盐、料酒各适量。 做法：①将胖头鱼鱼头处理  干净，入沸水锅略烫一下； 香菇洗净切十字花刀；豆腐 切块。②将鱼头、香菇、葱花、 姜片、料酒放入锅内，加清 水，开大火煮沸后撇去浮沫。 ③改用小火炖至鱼头快熟  时，放入豆腐，继续用小火 炖至豆腐...

日间加餐吃鱼头香菇豆腐汤。此汤可帮助改善记忆力，还有疏肝解郁的功能，适合产后情绪不髙的妈妈。
原料：胖头鱼鱼头1个，豆 腐100克，鲜香菇5朵，葱花、 姜片、盐、料酒各适量。 做法：①将胖头鱼鱼头处理  干净，入沸水锅略烫一下； 香菇洗净切十字花刀；豆腐 切块。②将鱼头、香菇、葱花、 姜片、料酒放入锅内，加清 水，开大火煮沸后撇去浮沫。 ③改用小火炖至鱼头快熟  时，放入豆腐，继续用小火 炖至豆腐熟透，放入盐调味， 稍炖片刻即成。