全部答案

2016-10-23 13:31:16

• 怀孕期间吃酸有讲究，可选择西红柿、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜水果和蔬菜，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，利于胎宝宝的生长，一举多得。但是，不要吃腌制的酸菜或醋制品，这些食品虽有酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等营养几乎丧失，而且腌菜中可能含有致癌物质，过多食用对孕妈妈和胎宝宝无益。另外，山楂鲜果或干片不能吃，因为山楂中含有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是在妊娠3个月内的孕妈妈以及既往有流产、早产史的孕妈妈，更不可吃山楂。

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  卡***

  2016-10-23 13:31:16

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