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根据个人兴趣选择运动的方法是什么?

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根据个人兴趣选择运动的方法是什么?

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    2016-11-05 11:24:29
  • 项目选你最喜欢的项目,你对某种运动兴趣越 浓,越容易坚持持久,其健身效益也好。选择 那些你不太喜欢的项目,开始还能参加,时间一 长就不感兴趣了会,失去锻炼的动力。

    S***

    2016-11-05 11:24:29

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