什么样的人适合参加冬泳?
什么样的人适合参加冬泳?
冬天到了,冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了。但是,冬泳也是要讲科学的。一般认为,除严重的器质性疾病、急慢性传染病、精神障碍、体质虚弱、妇女经期等原因之外,健康者都可参加冬泳。由于冬泳是在极其寒冷的特殊条件下进行锻炼的,所以对人的心理素质和身体条件要求相对较高。一些没有经过医学检查、对自己的身体不明底细的人想参加冬泳,还是悠着点儿好。
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