中考体测前可以吃葡萄糖 中考体测前应吃些什?
中考体测前可以吃葡萄糖 中考体测前应吃些什么
你好,巧克力是高热量食物,可增加体能和耐受力,提高机体兴奋性,黑色巧克力对心脏也有很好的保护作用。 建议你体测前1小时食用,因为此时巧克力中咖啡因的兴奋性,需要1小时才能达到高峰,从而达到你提高体测的成绩。祝你心想事成。
琳***
2017-11-07 12:10:41
你好,巧克力属于高热量食物,可以增加人体需要的能量。 体能测试是可以食用巧克力的,没有明确的禁忌。
袁***
问:初高中考试有哪些技巧?
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