产后的生理变化有哪些？

生产后的伤口愈合，剖腹生产约需一周，自然生产则只要三、四天，生理上的重要变化主要可分为两方面：　　（一）子宫复原　　刚生产完，护理人员都会教导产妇自行用手掌环形按摩子宫，帮忙加强子宫收缩，减少产后的出血量。这时候子宫底的高度约在肚脐上下，以后慢慢变小，逐日收缩往骨盆腔下降，经过六周左右才恢复至未怀孕前的大小。　　产后陆陆续续还会从子宫排出一些像经血的「恶露」，起初几天量多呈红色，逐渐转为棕褐色，一...

生产后的伤口愈合，剖腹生产约需一周，自然生产则只要三、四天，生理上的重要变化主要可分为两方面：　　（一）子宫复原　　刚生产完，护理人员都会教导产妇自行用手掌环形按摩子宫，帮忙加强子宫收缩，减少产后的出血量。这时候子宫底的高度约在肚脐上下，以后慢慢变小，逐日收缩往骨盆腔下降，经过六周左右才恢复至未怀孕前的大小。　　产后陆陆续续还会从子宫排出一些像经血的「恶露」，起初几天量多呈红色，逐渐转为棕褐色，一、两个星期内量减少且颜色更淡，完全消失通常需时三至六周。如果产后发现恶露量过多、有大血块、有恶臭味或合并发烧、下腹痛时，必须立即就医诊治。　　有时候太过强烈的子宫收缩会导致「产后痛」，这种下腹闷痛较常发生于生第二胎以上的经产妇，通常于产后三、四天内消失。原则上，如果子宫摸起来已经很硬，出血量又不是很多，就不必再一直按摩了。　　（二）乳汁分泌　　乳汁在产后第三天左右开始分泌，乳房即将分泌乳汁之前，显得比较肿胀饱满而有沉重下垂的感觉，如果婴儿吸吮乳头或乳房稍加挤压，乳汁即会流出。哺喂母乳可提供均衡营养，且富含抗体，增强新生儿的抵抗力。