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产后睡眠为什么要勤变换姿势？

产后睡眠为什么要勤变换姿势？

P*** | 2016-11-03 15:53:00

全部答案（共1个回答）

子宫在产后容易随着产妇姿势的变化而移位。如果经常仰卧睡，子 宫因重力关系而向后倾，导致恶露排 出不畅，腰酸背痛，日后容易发生痛 经、经血量过多等症状。为防止子宫向后或一侧倾倒，产后休息时要注意勤变换姿势。正确 的做法是仰卧与侧卧交替，并从产后第2天开始俯卧，每天1〜2次，每次15〜20分钟。产后2周采取胸膝卧位，可促进子宫尽快复位。

张*** | 2016-11-03 17:11:00 45 2 评论

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