孕妈妈过量摄取白糖有哪些坏处？

白糖只供给人体热量，而人体则需要多种营养物质，白糖吃得过多影响人体对其他营养物质的吸收，结果造成体内营养物质不全、不平衡，引发其他营养缺乏。为了消化摄入体内的过多白糖，需要消耗大量的维生素，结果导致维生素B,不足。代谢糖需要大量的钙，又可导致体内钙不足。而这两种营养成分缺乏，就会导致宝宝眼球壁张力减弱，产生近视；宝宝还会出现骨骼发育不良，出生后患佝偻病，出现说话晚、出牙晚、走路晚以及各种神经及脑损...

白糖只供给人体热量，而人体则需要多种营养物质，白糖吃得过多影响人体对其他营养物质的吸收，结果造成体内营养物质不全、不平衡，引发其他营养缺乏。为了消化摄入体内的过多白糖，需要消耗大量的维生素，结果导致维生素B,不足。代谢糖需要大量的钙，又可导致体内钙不足。而这两种营养成分缺乏，就会导致宝宝眼球壁张力减弱，产生近视；宝宝还会出现骨骼发育不良，出生后患佝偻病，出现说话晚、出牙晚、走路晚以及各种神经及脑损伤症状。因此，为了保证自己和宝宝的健康，处于非常时期的准妈妈要特别注意这个问题，调整自己的饮食结构，少吃甜食，减少白糖的摄取量。