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煎鸡蛋的好处??,坏处????

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    2018-12-21 01:35:22
  • 煎蛋由于油温太高会把蛋白都破坏的,营养成分会损失很多,常吃煎鸡蛋会导致胆固醇提高的。 这个吃煎鸡蛋就是吃着香,没有什么好处的,最好不要煎,要煮的或蒸的更好,保住营养不流失。

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    2018-12-21 01:35:22

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