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精子数量少，有什么方法可以增加吗？

j*** | 2018-06-18 02:55:28

全部答案（共1个回答）

多吃补肾的食物..例如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 
多做运动！不要过度地手淫！

我*** | 2018-06-18 04:54:25 4 4 评论

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