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精子数量少吃什么补比较好?能补精子数量的食物有哪些?还有什么别的方法可以增加精子的数量的?:精子数量少吃什么补
症状分析: 精子数量每毫升2百万属于较为明显的少精症状,按照您的描述,少精症或跟您的生活、饮食习惯有关,具体可做个检查。比较常见的精子数量少的原因多跟体内缺乏锌和硒元素有关。 指导意见: 精子少饮食上可通过补锌硒来改善,比如用富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘片调理,同时注意饮食规律,多吃海鲜补锌,不抽烟喝酒,,多运动,规范作息等。