爱问知识人 爱问教育 医院库

绿豆是下奶还是回奶呢?

绿豆是下奶还是回奶呢?

绿豆是下奶还是回奶呢? 绿豆是下奶还是回奶呢?

全部答案

  • 可以吃的,但应适量,绿豆属寒凉,对产褥期子宫的恢复不太有利,另外,有些产妇的饮食保健你可以参考一下,产后1~2天最好吃些清淡而易消化的饮食,以后再逐渐增加含有丰富蛋白质,碳水化合物及适量脂肪的食物,如:奶,蛋,鸡,鱼,瘦肉,肉汤,排骨汤及豆制品,此外还应补充维生素及矿物质,可多吃些新鲜水果及蔬菜,以防止便秘.产妇每天需要的热量为3000千卡,其中包括蛋白质100-200克,钙2克,铁15毫克,如果产妇每日能吃主食500克,肉类或鱼类150-200克,鸡蛋3-6个,豆制品100克,豆浆或牛奶250-500克,新鲜蔬菜500克,基本上就能满足哺乳所需营养,产妇不宜吃过多滋补品.

    可以吃的,但应适量,绿豆属寒凉,对产褥期子宫的恢复不太有利,另外,有些产妇的饮食保健你可以参考一下,产后1~2天最好吃些清淡而易消化的饮食,以后再逐渐增加含有丰富蛋白质,碳水化合物及适量脂肪的食物,如:奶,蛋,鸡,鱼,瘦肉,肉汤,排骨汤及豆制品,此外还应补充维生素及矿物质,可多吃些新鲜水果及蔬菜,以防止便秘.产妇每天需要的热量为3000千卡,其中包括蛋白质100-200克,钙2克,铁15毫克,如果产妇每日能吃主食500克,肉类或鱼类150-200克,鸡蛋3-6个,豆制品100克,豆浆或牛奶250-500克,新鲜蔬菜500克,基本上就能满足哺乳所需营养,产妇不宜吃过多滋补品.收起

    陈***

    2016-03-28 14:06:10

催乳回奶

点击加载更多

断奶后回奶

点击加载更多

回奶

点击加载更多

哺乳

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):