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半夜腰酸背痛 从生了孩子第二个月开始,一睡到后半夜时,总是腰酸得很,现在背也开始痛了,但是只要起来一会儿,就不痛了,白天什么事也没有。不知道是怎么了?
这是正常的,一般要在生完小孩六个月内腰才完全恢复。 预防颈背酸痛:及时纠正不良姿势,避免长时间低头哺乳;夜间不要习惯于单侧睡觉和哺乳;注意颈背部保暖;要加强营养,自我按摩,注意锻炼或活动可防治颈背酸痛。
亲你好,请你最好专业医生看一看哦!