吃大蒜的功效和作用——多吃大蒜有什么好处
凉城故人
好评回答
操作方法
一般的动物食品,尤其是瘦肉中,含有丰富的维生素B1,但维生素B1并不稳定,在体内停留的时间较短,会随尿液大量排出。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶,二者接触后会产生蒜素,肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素,从而提高了肉中维生素B1的含量。蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间,提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率;
大蒜可以促进消化液的分泌,增强食欲,在其他食物的烹炒过程中加入大蒜可以去腥味;
大蒜可以提高人体免疫力,并可预防感冒、细菌性痢疾、高血压、动脉硬化、增强记忆力、延长寿命、对增强阴茎海绵体的力量有一定的疗效(特别对于男性来说是最好的天然的补品);
老年人更加需要多吃大蒜,大蒜具有抗菌、消炎、驱虫、健胃、利尿、去痰止咳等功能。大蒜中含有硒,可抑制癌细胞扩散,防止良性瘤癌变等功效。
凉城故人 2024-05-04 16:37:45
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:樱桃gi值是多少
答:
答:樱桃gi值是40。GI值指的是血糖值上升率,也就是当将食物吃进体内后,(相对于吃进葡萄糖时)使血糖升高的比例。GI=40:哈密瓜、桃子、樱桃、红柿、苹果、奇异果、豌豆、豆腐。简单来说,越容易使血糖快速上升的食物,其GI值就越高,像醣类和淀粉类是属于高GI;反之,使血糖上升速度较慢的食物,其GI值就越低,像油脂类和蛋白质属于低GI。
2
沮丧是什么意思 2020-02-14
3
单腿跳动作要领有哪些 2020-02-26
4
a4a5纸尺寸 2020-07-31
5
身份证是怎么编的 2020-06-29
相关推荐
抖音作品怎么删除 一键清空
删除抖音作品的操作流程如下:1.首先进入抖音App,并点击“我”。2.然后点开想要删除的作品,点击右边的三个点厚会弹出菜单。3.最后点击“垃圾箱”图标即可删除视频。抖音短视频...
详情>
提问时间:2020-07-22
男生染什么颜色显皮肤白
男生染:黑棕色、咖啡色、奶茶色、棕红色。这几种颜色对于染发,会显得皮肤比较白一些。染发是现代化妆最常见的手段之一,是利用植物的(如油梨果、指甲草、何首乌等)或者化学的色素,把...
详情>
提问时间:2019-11-23
皮肤干燥脱屑吃什么水果
皮肤干燥脱屑可以食用的水果有石榴、苹果、葡萄、猕猴桃、草莓等,其中的石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,还富含矿物质和维生素,让皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。...
详情>
提问时间:2020-03-18
徐嘉雯在战狼1饰演谁
徐嘉雯没有演过电影《战狼1》。《战狼1》直接被称作《战狼》,它的男女主角分别是吴京和余男。徐嘉雯是中欧混血,《战狼》以及它的续集《战狼2》她都没有参演。《战狼》中,吴京饰演冷...
详情>
提问时间:2020-07-27
相知无远近,万里尚为邻是什么意思
“山河不足重,重在遇知己,相知无远近,万里尚为邻”:秀美的河山不是最重要的,重要的是能遇上一个相知的人,两个人相知不分距离的远近,因为即使是远隔万里,也能领会到对方的思绪。形...
详情>
提问时间:2019-04-11
用人单位一般分为哪几个类型
用人单位一般分为:企业、个体经济组织、国家机关、事业组织、社会团体。其中,企业是指我国境内的所有企业,包括:法人企业和非法人企业,国有企业和非国有企业,内资企业和外资企业;个...
详情>
提问时间:2020-06-15
人谁无过下一句是什么谁写的
“人谁无过”的下一句是过而能改,善莫大焉。“人谁无过”是左丘明写的。“人谁无过?过而能改,善莫大焉。”是左丘明《左传·宣公二年》里的诗句。“人谁无过?过而能改,善莫大焉。”的...
详情>
提问时间:2020-07-19
格力空调e1是什么故障代码
格力空调故障代码e1表示空调由于电流过大出现保护,可能是包括压缩机电流过大保护,压缩机过热保护,室外机排气温度过高保护,室外机相序电流保护电路板坏等原因。可能是散热翅片脏堵、...
详情>
提问时间:2020-07-04