孕妈咪缺钙怎么补充？

孕妈咪缺钙怎么补充

少*** | 2016-01-23 00:03:26

全部答案（共9个回答）

可以选择补钙产品,同时通过食补一些含钙食物进行补钙,再得就是晒晒太阳!

仰*** | 2016-01-23 00:03:26 23 18 评论

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缺钙最好就是喝液体钙哦,比钙片容易吸收,还要多晒晒太阳哦

可*** | 2016-01-23 00:03:26 23 18 评论

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多吃虾皮牛奶晒晒太阳
李*** | 2016-01-23 00:03:26 24 18 评论
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吃钙片,五个月前最好是液体钙容易吸收

大*** | 2016-01-23 00:03:26 23 18 评论

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首先从食补,可以多喝骨头汤,多吃含钙量高的食物,再就是通过钙片来足孕期钙的需求量,平时多晒太阳促进钙的吸收。

E*** | 2016-01-23 00:03:26 39 15 评论

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我吃的是钙尔奇!多晒晒太阳!
阶*** | 2016-01-23 00:03:26 23 18 评论
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