个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
失眠不一定是心理的问题,但有一定的影响。血不归心是中医的讲法。补气血是一定不会错的。如有心理引导会更好
如果是长期失眠加心情抑郁的话,是属于心理疾病的,其实如果不严重根本不用去医院,可以自我调节,说实话,很多人都有这种经历,包括我自己