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治疗失眠好的

我失眠了可以治疗吗?

在成都那边有专业治疗失眠的医院吗?

全部答案(共2个回答)

    2010-10-27 14:10:59
  • 失眠分生理层面跟心理层面,或许先了解一下自已的状态夺就医会比饺有方向?祝您早日康复!
    kwei | 2010-10-27 14:10:59 34 23 评论
    0/300
  • 2010-10-27 13:36:57
  • 轻度失眠是可以自已调节的
    第一,你平时要尽量控制自已的情绪,不要有太大的起落
    第二,睡前喝适量的温奶,有助于促进睡眠
    第三,睡觉时平卧,双手自然合拢,放于小腹部,尽量放松身体
    你试一试关不关用,反正我失眠时这样做很有用的,希望能帮到你!
    1163230173 | 2010-10-27 13:36:57 70 18 评论
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