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心情抑郁缓解方法有哪些呢？

 心情抑郁缓解方法有哪些呢？我现在怀孕四个月了，最近心情很不好，担心影响宝宝。

干*** | 2019-04-11 20:54:46

好评回答

叶*** |2019-04-11 21:50:28 35 13 评论

一般怀孕期间如果心情不好的话建议你可以多出去走动一下或者是给其他的人多交流一下自己的心事的话就可以帮助,开阔心境

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其他答案（共2个回答）

怀孕期间尽量保持好心情,平时也不要太劳累,没事的时候可以多出去走走。

x*** | 2019-04-11 21:44:16 22 16 评论

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亲你好,平时适当出去走一走,也不要老是闷在家里,可以听听舒缓的音乐,看看书之类的

詠*** | 2019-04-11 21:05:44 21 16 评论

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